一食をスムージーに置き換えるダイエットをしようと考えています

朝食べないなら、スムージー＋１食になりますね。大丈夫ですか？
おすすめは、普段の夕食をスムージーに置き換えるのが良さそうですが、きつくないですか？
個人的には、夜は野菜と肉だけの鍋とかがおすすめですけどね。

体験談が参考になりますよ

グリーンベリースムージーダイエット体験談まとめ

タグ：朝食べない スムージー 個人的には 鍋がおすすめ 野菜と肉 置き換える 夕食 大丈夫ですか